“Physical fitness is not only one of the most important keys to a healthy body, it is the basis of dynamic and creative intellectual activity” – JFK

Zdravlje je najveće bogatstvo, a najčešće ga uzimamo ga zdravo za gotovo.

Recept kako održavati tijelo zdravim relativno je jednostavan. Potrebno je:

  • kvalitetno se hraniti
  • dovoljno se kretati
  • kvalitetno se odmarati

No, ono što se na papiru čini jednostavno, u stvarnosti mnogima ispadne komplicirano, pa i neostvarivo.

Hranimo se podosta loše. Trgovine i restorani nas mame izuzetno atraktivnim jelima, vrlo često upitne kvalitete i nutritivnih vrijednosti. Sjedilački stil života nas pretvara u slabe i pogrbljene individue, a filmovi, serije, video igre i ostale slične aktivnosti nas pretvaraju u konstantno neispavane zombije.

I tako ide dok ne počne zapinjati. Kilogrami se gomilaju, postajemo tromi, pretili, bolesni, nervozni, nezadovoljni, nesretni….

Ukoliko ste svjesni da ovako dalje ne ide, dopustite nam da vam pomognemo.

Pomoći ćemo vam da se vratite na svoju najbolju raniju verziju, a zatim da je podignete na još višu razinu. Vidjet ćete da granice i limiti koji vas ograničavaju postoje samo u vašoj glavi i naučit ćete kako ih savladati.

Imate jedno tijelo i jedan život. Tijelo čuvajte, a život se potrudite maksimalno kvalitetno proživjeti.

Obratite nam se s povjerenjem i napokon postanite najbolja moguća verzija sebe.

ivica.srakocic@bfitconsulting.hr